Choisir un sport en cas de tension artérielle basse

Quand la circulation n’est pas assez puissante pour envoyer du sang au cerveau, certains exercices deviennent compliqués à pratiquer. Mais le sport reste un élément essentiel pour contrôler l’hypotension. Le choix est important, tout comme les règles de sécurité à respecter. © iStock En cas de pression artérielle basse, plus connue sous le nom d’hypotension, […]

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L’importance de protéger sa peau toute l’année

Des chercheurs danois ont analysé les modifications cellulaires de la peau pendant les saisons froides et chaudes. Ils expliquent notamment pourquoi certains troubles, comme l’eczéma ou la rosacée, deviennent plus marqués l’hiver. © iStock Mettre de la crème solaire l’été, appliquer des huiles hydratantes l’hiver… s’occuper de sa peau est parfois barbant. Il est donc […]

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Quand les champignons infectent les aisselles

Les champignons peuvent se développer et infecter différentes parties de notre corps, dont les aisselles. En cas de mycose, les traitements antifongiques vendus en pharmacie suffisent généralement à éliminer les symptômes. © iStock Les mycoses cutanées sont des affections très fréquentes de la peau causées par des champignons microscopiques. Elles peuvent toucher la bouche, le […]

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Se faire du bien facilement en rapidement

Prendre soin de soi au quotidien ne demande pas beaucoup de temps. Il suffit de quelques minutes pour marcher, se concentrer, s’hydrater ou bien manger, et le tour est joué. Choisissez le conseil qui vous convient le mieux et profitez des bienfaits de cette nouvelle habitude. © iStock Etre au meilleur de votre forme tout […]

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Transpiration des mains : les solutions

Si vos mains transpirantes hantent votre esprit à longueur de journée, vous pouvez envisager des solutions. Diminuer l’impact de l’anxiété, utiliser des produits efficaces, et préparer un kit d’urgence peut vous faciliter le quotidien. © iStock Comment éviter de tendre une main transpirante à son éventuel futur employer lors d’un entretien d’embauche ? Et comment faire […]

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Comment utiliser l’huile d’avocat sur la peau

Riche en nutriments, l’huile d’avocat sert à hydrater, nourrir, soulager, traiter, cicatriser et rajeunir la peau. Utilisez-la en masque, en huile de massage, en huile de bain, ou en produit de soin hydratant quotidien. © iStock Si l’huile d’avocat est surtout connue pour ses utilisations en cuisine, elle peut aussi contribuer aux soins de la […]

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Choisir son épilation : cire, rasoir, crème ou épilateur ?

Même si l’épilation définitive est tendance, les techniques traditionnelles ont du bon. Cire chaude, cire tiède,  cire froide, cire orientale, rasoir, épilateur électrique, crème dépilatoire : à chaque méthode d’épilation ses avantages et ses inconvénients. Faites votre choix pour  ! Avoir des gambettes bien nettes et limiter le plus possible la repousse des poils : […]

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