Peut-on dormir avec les cheveux mouillés ?

Les risques de maladie ou de dommages aux cheveux et à la peau lorsqu’on se couche avec la tête mouillée existent, mais sont très limités. Découvrez les éventuels dangers et prenez une décision informée la prochaine fois que vous optez pour une douche avant d’aller dormir. © iStock Si vous prenez une douche avant […]

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Entraînement sportif en déplacement à l’hôtel

Des exercices basiques, des bandes de résistance, un bon emploi du temps et une petite dose de créativité suffisent à maintenir sa routine sportive dans n’importe quelle chambre d’hôtel. Découvrez les astuces pour des entraînements réussis. © iStock Faire du sport lorsqu’on est en déplacement est beaucoup plus simple si l’hôtel propose un gymnase et/ou […]

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Patinage artistique : bienfaits, conseils de sécurité

C’est la discipline d’hiver que les Français préfèrent regarder à la télé. Saltos arrière, pirouette, danse… Si ces sportifs nous font rêver, nous pouvons, nous aussi, nous adonner à ce sport de glace. Alors, chaussez vos patins et profitez-en pour améliorer votre équilibre, votre respiration, vos muscles et… pour vous amuser. © iStock Comme à […]

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La chirurgie esthétique du visage et du regard

La chirurgie esthétique du visage et du regard | Santé Magazine Pinterest Partager par mail Dossier Recourir à la chirurgie esthétique, c’est faire un choix important. Pour changer un nez qui ne convient pas à ce que l’on est, rajeunir un visage dans lequel on ne se reconnait plus. Ces actes de chirurgie sont invasifs, […]

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Bien choisir ses chaussures de course à pied

Trouver chaussure à son pied demande généralement un peu de patience, mais ce processus est d’autant plus important quand il s’agit des chaussures de running. Un mauvais choix peut provoquer des blessures pénibles, tandis qu’une paire de chaussures bien adaptée pourra vous aider à parcourir plus de kilomètres tout en restant confortable. © iStock […]

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Protéger la peau du visage : 5 erreurs à éviter

L’alimentation, le nettoyage et les soins quotidiens peuvent influencer l’aspect de la peau de notre visage. Même lorsqu’on pense bien s’occuper de cette partie de notre corps, il peut arriver d’adopter des mauvais gestes. Repérez vos éventuelles erreurs et trouvez des solutions pour retrouver une peau saine et tonique. © iStock Vous pensez prendre soin […]

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5 erreurs à éviter pour protéger la peau du visage

L’alimentation, le nettoyage et les soins quotidiens peuvent influencer l’aspect de la peau de notre visage. Même lorsqu’on pense bien s’occuper de cette partie de notre corps, il peut arriver d’adopter des mauvais gestes. Repérez vos éventuelles erreurs et trouvez des solutions pour retrouver une peau saine et tonique. © iStock Vous pensez prendre soin […]

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Soigner un poil incarné | Santé Magazine

Parfois gênant et douloureux, un poil incarné peut se transformer en kyste. Evitez l’infection en surveillant son évolution et en appliquant des remèdes maison comme les compresses chaudes et un bon nettoyage de la peau. © iStock Les poils poussent à partir d’un follicule pileux, une minuscule ouverture de la peau. Mais parfois, un poil […]

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En cas de fièvre, ne pas pratiquer de sport

Faut-il transpirer quand on a de la fièvre ? Rien de plus faux, répondent les médecins. Si l’exercice est excellent pour prévenir les maladies, et n’a aucun effet sur un rhume, il faut savoir s’arrêter en cas de grippe ou de fièvre. © iStock L’exercice physique est excellent pour prévenir les maladies : les cellules […]

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