dimanche, février 17, 2019

Soin de la Peau

Entraînement sportif en déplacement à l’hôtel

Des exercices basiques, des bandes de résistance, un bon emploi du temps et une petite dose de créativité suffisent à maintenir sa routine sportive dans n’importe quelle chambre d’hôtel. Découvrez les astuces pour des entraînements réussis. © iStock Faire du sport lorsqu’on est en déplacement est beaucoup plus simple si l’hôtel propose un gymnase et/ou […]

Remise en forme

10 règles pour commencer un régime

10 règles pour commencer un régime

Se mettre au régime n’est pas si simple. Avant tout, il est nécessaire de faire un bilan sur son poids et sa façon de s’alimenter puis de réapprendre à manger sainement. Conseils. 1. Avant un régime, faites le bilan Avant de démarrer un régime, il est important d’observer son corps, ses déséquilibres alimentaires et d’adopter […]

Le frozen yogurt est-il vraiment moins calorique que la crème glacée ?

Le frozen yogurt est-il vraiment moins calorique que la crème glacée ?

Le frozen yogurt est la star de l’été. Cependant, est-il si bon pour la ligne que ça ? Dans l’imaginaire collectif, le frozen yogurt possède toutes les qualités que la crème glacée n’a pas. Peu calorique et bourré de calcium, il serait le dessert idéal de l’été pour tous ceux qui rêvent de plaisirs gourmands […]

Soin des cheveux

12 Huiles Essentielles qui Fonctionnent à Merveille Pour vos Cheveux

Est-ce que mettre de l’huile sur votre cuir chevelu et vos cheveux font partie de votre régime de soins capillaires ? Certaines personnes peuvent penser que c’est tout à fait inutile puisque notre cuir chevelu a des glandes qui produisent du sébum. Cette sécrétion huileuse maintient la peau hydratée et forme une couche protectrice sur chaque […]

sante

huiles essentielles pour combattre le rhume et la grippe

10 trucs et astuces pour utiliser des huiles essentielles pour combattre le rhume et la grippe

Ne laissez pas les virus de la grippe vous faire tomber cet hiver. Faites le plein d’huiles essentielles qui stimulent le système immunitaire, puis mettez-les au travail autour de votre maison avec les dix techniques suivantes pour vaincre les insectes avant qu’ils ne vous battent ! Connaissez vos huiles essentielles Il n’est pas nécessaire d’avoir un […]

16 remèdes naturels faciles qui améliorent la circulation sanguine

Si vous avez lu notre article 15 signes qui montrent que vous avez une mauvaise circulation et vous pensez que tous ou au moins la plupart d’entre eux semblent s’appliquer à vous, cela peut signifier que vous avez une mauvaise circulation. La première chose que vous voudrez probablement (certainement) faire est de prendre rendez-vous pour […]

9 Méthode anti-goutte pour réduire l’acide lithique naturellement!

Des niveaux élevés d’acide urique peuvent causer une affection douloureuse et commune appelée la goutte. Cela se produit lorsque des cristaux se forment dans les articulations. De plus, des niveaux élevés d’acide urique peuvent également provoquer une insuffisance rénale ou des calculs rénaux. Afin d’aider le corps à excréter efficacement l’acide urique dans l’urine ou […]

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